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最近,一份來自世界衛生組織的調查顯示,隨著環境的不斷污染和現代人不正常生活飲食習慣的影響,越來越多人的體質呈現酸性,當酸性物質在體內越來越多時,就會引發疾病。

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  有一組數字表明:當人體的體液PH值低於7時就會產生重大疾病;下降到6.9時就會變成植物人;如果只有6.8到6.7時就會死亡。由此可見萬萬不可小覷酸性體質。雖然前面所述屬於少數,但現代日常生活中大多數人平均體液酸鹼值為7.35,相較於7.45的絕對健康值略偏酸,別小看了這微弱的偏差,試想一下,如果長此以往,偏差越來越大,身體會發身怎樣的變化?當身體逐漸「酸」起來,女性的皮膚會過早的出現暗沉、衰老等症狀,中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心血管疾病。世界著名醫學博士筱原秀隆先生也曾提出:人體的酸性化是萬病之源。國內外的一些研究也表明,腫瘤細胞在酸性環境下特別活躍。日本著名醫學博士柳澤文正曾作過一個實驗:找100個癌症患者抽血檢查,結果100個癌症患者的血液,都呈酸性。

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酸性體質給我們的身體帶來如此多不良影響,我們要用什麼樣的方法從高品質飲水開始,擁有零負擔的身體和健康的生活呢?

李時珍在本草綱目中說「藥補不如食補,食補不如水補,水是萬藥之王」。有人說世界上最經濟、最好的保健品就是好水。當腸胃經歷不合理的飲食習慣、頻繁的應酬不斷摧殘和困擾,如何重新找回健康活力和強健的體魄?來嘗試用一些優質的弱鹼性水來改變已經形成和正在形成的酸性體質吧!

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到底什麼才是所謂優質的弱鹼性水呢?先來看看我們每天都在喝的都是什麼水。我們平時飲用的水,包括自來水、純淨水、礦泉水、蒸餾水,這些水的分子團是13個以上的水分子組成,稱為大分子團水,不容易被人體吸收,並且都是酸性水。這裡必須要指出的是,礦泉水的酸鹼性主要取決於水源的礦物質含量,因此很多被大家認為是鹼性水的天然氣泡礦泉水其實是酸性水。

HORIEN 5℃天然無氣泡蘇打水不僅含有大量的巨集量元素及微量元素,更重要的是它具有PH8.2的黃金酸鹼值,可調節人體體質。此外,HORIEN 5℃天然無氣泡蘇打水是_50Hz的小分子團水,具有乾淨、健康、口感甘甜、富含礦物質的特質,重要的是,將更多水份和營養滿足人體的需求喔。

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HORIEN 5℃天然無氣泡蘇打水來自高寒且人煙稀少的黑龍江五大連池,這裡是中國極少數沒有被污染土地之一。除了零污染,最珍稀的是,地球上只有三個地方出產天然火山冷泉水,五大連池就是其中之一,也是亞洲唯一。由於兩大火山爆發,地下岩層發生劇烈碰撞運動,形成多層豐富的礦脈,HORIEN 5℃天然無氣泡蘇打水在地下幾百米深層歷經兩萬五千年的釀造,PH值8.2左右,呈弱鹼性,小分子團簇水,含有鈉、硼、鉻、硒等百餘種礦物質,而且每種礦物質含量均可正適合人體吸收,是天地對人類的恩賜,是人與天地合一的傑作,也是現代日常生活中不可缺少的好朋友!

HORIEN 5℃天然無氣泡蘇打水官方網站: http://www.horien.tw/
HORIEN 5℃天然無氣泡蘇打水-facebook: https://www.facebook.com/horien5C

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你們知道什麼器官是人體中最勞累的嗎?答案是腸胃。腸胃每天都必須要消化、吸收人體中一直進進出出的食物,就為了可以提供體內每個器官和細胞的養分,但是如果腸道一旦開始老化,身體的細胞就跟著老化,我們的健康就變得岌岌可危。

國內每十萬人有45.1%人罹患大腸癌,是全球之冠!除了平常疏忽對腸胃的保養之外,也因為國內近年來被食安問題所影響,食品裡常含有許多不及格的添加物,使得現在吃每一口都是威脅!人體不能完全的排出這些添加物,因此一直堆積在體內,久而久之就形成毒素,這些毒素就含有許多致癌和加速老化的物質,所以腸道保養在現在的環境下就顯得格外重要。

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針對現在國人的生活習慣,醫師建議大眾多攝取膳食纖維,清理腸道,就可擁有健康的腸胃環境。膳食纖維是體內重要的「清道夫」,可以加速體內腸道的蠕動,減少毒素在腸道內分解和停留的時間,如果膳食纖維不足,就會產生「有進沒有出」的問題,造成身體負擔沈重!

雖然醫師一再強調,每天都要攝取足夠的膳食纖維,但是對於繁忙的國人來說,每天要計算膳食纖維的攝取量是有困難的!尤其現在大家都是外食族,想長期照顧腸胃和攝取大量纖維不容易,所以秀得美Totalife特別設計出一套可以每天淨化身體、保養腸道的方法,用代謝→消化→平衡→解毒,這四個方法讓長期堆積在體內的毒素能夠排出體外,並補足我們的平常無法攝取的營養,把身體還原到最健康的時刻,遠離疾病。

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所謂病從口入,大家對於平常的飲食須更慎重,如每天要喝1500~2000c.c.的水、擁有均衡飲食、熱量也要控制好、多吃健康有營養的食物,多利用保健排毒的方法來幫助自己,達到體內外都健康!

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中秋節即將到來,除了感謝親友照顧而餽贈各種精緻可口的月餅,選在此時亮相的iphone6s也成為不少網友盼望收到的好禮之一;事實上,除了物質上的給予,家人所需的保障可不只這些,無形的,像是心靈支柱、互相扶持與關愛;有形的,則包含兼具關懷與實質的定期健康檢查與保險給予的保障等,這些價值更是遠超過物質所能給予。近日還有一項調查顯示,台灣是最喜歡購買保險的國家之一,普及程度已至平均每一人就擁有三張保單,但研究同時也發現,實際保額卻只有理想保額的一半;在保障不全的情況下,合庫人壽也特別呼籲:若想給予家庭完整規劃,應定期檢視保單,才不會發生保額不足的窘境。

該怎麼規劃才能有效守護家人呢?根據另一項保險調查,在眾多保險中有九成民眾期許「壽險」帶給他們最多未來的保障,民眾除了應規劃基本壽險保障外,如果還有房貸的重擔,記得一定要加上房貸壽險的規劃,一旦遇到風險事故時才能保全房子,給家人一分安心。合庫人壽表示去年高雄氣爆及今年八仙粉塵爆炸事件,都有保戶遭受不幸,不幸中的大幸是,因為房貸壽險中的意外保險及燒燙傷保險都有額外給付,讓保戶的家人有充裕的資金可以運用,因此房貸壽險也成為規劃家庭保障最好的選擇。

近年國人對於房貸壽險的認同度愈來愈高,市場上也愈來愈多種選擇,合庫人壽提醒民眾,買屋貸款時,一定要根據自身需求來規劃保障,例如自身工作性質是否常要出差?工作環境的安全性如何? 有什麼樣的家族病史…等等問題來檢視相對應的保障需求,如是否有陸海空意外加倍給付或特定傷病保險給付等等,這樣才能提供給家人一個面面俱到的保障規劃。

而在眾多房貸壽險中,合庫人壽「超幸福貸保險專案」,針對阿爾茲海默症、帕金氏症、腦中風以及癱瘓等特定傷病,皆可提供理賠保障,一般房貸壽險作不到的,合庫人壽「超幸福貸」都能賦予家人們最安心的保障與守護呦~

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中秋月圓人團圓,享受天倫之樂時,也要趁此為家人做長遠規劃,合庫人壽貼心推出「中秋『話』團圓,合庫人壽慶『家』節」活動,如此團圓好時光,即便你身處異地,也可拿起電話,撥打給最愛的家人,傳遞滿滿的愛與溫暖。只要成為合庫人壽的粉絲,並邀好友+留言,就有機會帶走全球瘋搶的iphone 6s喔~別忘了,賞月之餘,也要為親愛的家人們規劃一輩子的保障呦^^

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活動詳情請見合庫人壽粉絲專頁: https://www.facebook.com/tcblife

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根據調查,國人平均每日花在螢幕上的時間竟高達8.5小時,比睡覺時間(7.4小時)還長!尤其是上班族,在忙了一整天下班後,回家繼續滑手機,根本沒有時間運動,容易造成發胖、心情煩躁等氣血不順現象。加上許多上班族受日韓劇影響,逐漸習慣下班後一杯啤酒配上一口燒烤的小確幸,讓國人更是位居世界三高(高血壓、高血脂、高血糖)之冠,健康岌岌可危!

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  而三高的危機便較容易引發心血管疾病,其像「重」量級藝人戎祥因心肌梗塞,不幸逝世,其追本溯源,健康的源頭來自於暢通的血管,心肌梗塞如同心臟血管發生土石流,但血管堵塞通常讓人「無感」,但血管不會突然堵塞,一定是從日常生活習慣中的影響,從輕度、中度到完全堵塞。

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  但問題來了,沒時間運動的現代人該如何讓自己的血管保持順暢呢?衛福部103年度的報告指出7成6的15歲以上國人未達身體活動建議量,身體活動量不足已成為影響全球死亡率的四大危險因子之一

  秀得美了解現代人的需求!特別推出高機能胺基酸飲品,運用中醫「通血脈」的觀念,結合西方營養學直接補充精胺酸的方法,不僅全面提升能量代謝、氣血循環,保持精氣暢旺,是現代人最佳的養身之法。

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  與市面上大多是膠囊或錠狀型態的保健品不同,TOTALIFE特別以飲品的形式,即開即飲,讓腸胃機能較弱或是吞嚥困難的人可以方便食用,迅速吸收。更以11種完整的能量胺基酸以黃金比例做為基底,大大提升人體一氧化氮的合成效率,讓您不會一口進,一口出,把養分都吃到身體外面去!進而重新啟動能量代謝的開關!讓您在辛苦工作的同時,也能以最根本的方式提升氣血循環,達到活絡身心的效果!

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LED發出的藍光究竟會否傷眼?這個問題不僅在各大網路論壇爭執得沸沸揚揚

,一直以來也是深受國內外關注且爭議不斷的問題。美國能源局(Department of Energy,DOE)近期又再度針對外界誤解,說明LED照明的安全性。當LED與傳統光源在同一色溫下,兩者的藍光含量其實相同。也就是說,LED並沒有比傳統照明來得傷眼,加上無紅外線或紫外線等有害光源,對人體所造成的危害也相對較小。DOE也指出,近年來各地許多博物館都相當注重LED或傳統照明等光源對文物、藝術品的損害性,在照明光源選擇上相當審慎,目前也已有愈來愈多博物館採用LED照明,間接證明LED照明對物品不構成危害。

一般而言,判斷光源最重要的指標為「色溫」,暖光色溫較低,冷光色溫較高;色溫愈高的照明燈具,其藍光峰值也就愈明顯,尤其以光線波長400nm到500nm之間最為可怕。如長時間直視高色溫光源可能引起視網膜的光化學損傷,而影響人體眼部視網膜正常功能。嚴重者,光線甚至會直接穿透角膜與水晶體、直至黃斑部,造成黃斑部感光細胞的損傷。因此,做好眼睛防護的第一步,便是挑選具備低藍光含量標示的燈泡,並可以同時達到不眩光的合格照明燈具。

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再者,相較於傳統燈泡,採用LED燈泡燈具有節能省電、使用壽命長及多樣化光色的優點, 已漸漸取代傳統燈泡,成為許多人家中照明選擇。而判斷一盞LED燈具的優劣可從色溫、亮度及使用的正確性區分,便能確保危害的可能性降到最低。整理上述所說標準,大致可細分為以下6點:

1、看認證:必須經過有效期內的國際IEC62471無光生物危害標準。
2、看光色:色溫3200~3500K的暖白色光源為最符合人眼視覺生理需要,適合長時間閱讀。

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人生最快樂的事之一,想必是從事有興趣的工作了!想想大部分的人,每天得奉獻至少八小時給工作(若根據新聞報導所指,台灣人每年工作時數超過2100小時來看,肯定不止),如果日復一日地做沒有熱忱的工作,豈不是太沒有動力了。

《夢想這條路踏上了,跪著也要走完》最新崛起的新生代暢銷作家Peter Su,挾著臉書三十萬粉絲的高人氣,用他動人的文字與帥氣的旅行攝影,鼓舞了無數人勇敢追尋自己的夢想。Peter SU說:「不要把夢想看得那麼困難。所有困難的事情在你踏出第一步的時候,你就已經完成了最困難的部分。」最重要的就是,先踏出第一步。因為「夢想,有時候不是看到了才相信,而是相信了才看到!」

根據商業週刊的報導:「雖然追夢永遠不嫌晚,但是我們仍然應該謹慎看待人生的每個決定。80%關於人生的重要決定,都發生在35歲之前。」如果你是還在徬徨,對設計很有興趣卻擔心自己不是本科系出生或不知道該從何開始的朋友,從視覺設計、室內設計至影視角色遊戲設計,赫綵設計學院針對不同的設計領域,持續開班授課中。

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l 視覺設計系列課程:包含了商業視覺平面設計、商用網站架設實務及影視動畫特效實戰。

l 室內設計系列課程:AutoCAD設計實務、3D空間室內設計和室內設計實務。

l 影視角色遊戲設計:MAYA影視角色動畫設計、Zbrush高精模型、遊戲角色美術企劃、和Unity APP遊戲設計。

l 特殊專題課程包:Painter手繪插畫實戰、創意商業產品設計和認證考試等。

以上課程教學都是搭配最新的軟體版本與硬體設施,從基礎開始,一步一步建構起設計能力。赫綵的課程最特別的是,與坊間補習班不同,教授的不僅僅是技術使用能力,更強調設計的核心價值:美學素養。透過名設計師、與知名企業或廣告公司合作,賞析各類作品的風格意象。正因為得到的不只是軟體操作能力,還能親身感受大師風範,像是廣告視覺設計師王仁駿,許多學員都是慕名而來。而來自企業的名師陣容,也有機會看到學生的傑出表現,進而做到轉職媒合推薦。

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(圖說:赫綵板橋學院)

為你量身定作的課程完成後,如果你有轉職的考慮,恭喜你,在經過資深設計師指點迷津和赫綵的薰陶後,你已經可以無所畏懼了!

如果還不清楚哪些課程適合自己,可以來找赫綵聊聊喔:

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視覺與味覺的雙重享受~

Fuego莫凡彼西班牙料理帶給您異國周末夜

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1879年10月,一位美國發明家經由無數次反覆的試驗,終於點亮了世界上第一盞具有實用價值的電燈。從此,這位發明家的名字,就如同他所創造的電燈一樣,走進了千千萬萬的家庭中,他就是當你我還是小小朋友的時候,就如雷貫耳的發明家-愛迪生!

走到了21世紀的今天,科技所賦予燈具的需求,已不再侷限於滿足基本的照明功能,燈具走向了更寬廣、更高層級的道路。世界最大的照明系統供應商美國「奇異」,秉持愛迪生勤於創造的精神和智慧,同時以「綠色創想」為核心思想,致力於為人類開發高效率、節能的光源及燈具。「奇異」深信,由綠色環保出發的經營策略,能兼顧社會的福址及企業經營的基本要求。

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根據一項網路調查發現,女性迷人的條件中,最叫異性流連難忘的,不是回眸一笑,也不是曲線玲瓏的背影,而是看似無形卻殺傷力破表的淡淡體香!體香的成因很多,包含洗過澡後殘留在身上的沐浴乳、洗髮精香氣,也包含出門前搓抹的香水味;而且依照一種稱之為「普魯斯特」的效應,嗅覺,其實對於記憶的效果是最強的,因此若想在任何決勝場合-包含第一次約會、重要會議和臉紅心跳的獨處時刻…呈現自己最美好的一面,留下宜人香氣肯定是致勝的魔鬼關鍵。

然而隨著天氣日漸濕熱,不僅香水揮發的速度加速了一些,由汗水與空氣接觸製造出來的異味,也讓你只想離群索居、巴不得主管、男友、心儀對象…通通再往後退散一百公尺?

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已經決定暑假要出國參加海外遊學營了嗎?什麼因素是你選擇遊學團的重點?價格?國家?學校?還是遊學團的經驗?

而判斷這些的資料來源是什麼?遊學團銷售人員的說法?DM文宣與廣告上面的內容?還是真正出國之前的想像?

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dicila】呵護肌膚、寵愛您

 

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剛剛考完期中考,正是幾家歡樂幾家愁的時刻,在煩惱孩子成績不理想嗎?事實上,考試的本質應在「評量」與「測驗」孩子的學習成效,而非讓考試取代教學與成長的真正意義。

做為父母,是否應該正視過度重視考試成績的台灣教育?據報導顯示,考試經常是造成孩子焦慮不安,甚至影響身心、睡眠的主要原因;身心科醫師也加以證實,四月中旬期中考開始後,就診青年人數明顯增高,醫師除建議各位家長要多關懷、傾聽孩子煩惱,也應正視學習目的在於創造孩子五育均衡的成長。

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近期黑心商品問題層出不窮,連女性最常使用的化妝、保養品也無一倖免,不肖業者在產品中置入類固醇及抗生素等讓人短暫看來有效果、長期而言卻是嚴重傷害的成分,這也讓國內保養品製造商在全球間名譽受到重大打擊;香媞秀得美的保養專家就建議,消費者在購買保養品前,千萬要注意所謂「速效型產品」!肌膚問題即使是使用外用藥物、醫美或者是較侵入式的醫療器材來處理,都不一定能夠迅速改善膚況,更何況是以保持養護為訴求的產品。肌膚保養是長期工程,需要一點一滴累積效益,除了不能躁進,選擇適合自己肌膚質地的產品也很重要!

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好想放個長假出國遊玩,從上班到現在已經快一年沒出國了,是不是有種超想出國的念頭?!從臨時起意那刻起,異國的浪漫風情就一直在腦海中打轉嗎應該好好的利用連假或是年假,來趟放鬆心靈的旅程,世界那麼大,應該去探索一下吧(想到就心花怒放)!但是,想渡假卻又懶的安排行程,怎麼辦?此時就應該認真找間信譽良好及高品質服務的旅行社囉!

 

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雖然四月是許多家長與孩子正忙於準備期中考的時間,但對孩子的學業與生活教育同等在意的家長,現在肯定也同時在煩惱,選擇什麼樣的暑期活動最適合孩子;尤其現在家庭,近6成以上是所謂雙薪家庭,暑假期間,是父母照常上班、孩子卻特別空閒的時刻,擔心孩子沒人約束、更在乎近2個月的長假,如何有效利用,讓孩子生活豐富又精采。

根據某基金會的統計顯示,有五成家長及超過三成青少年對於即將來臨的暑假該有什麼安排感到煩惱,另有大多數的青少年最期待的暑期活動是出國旅遊或參加營隊。但統計也顯示,家長安排最多的暑期活動仍為安親課輔,占42.93%,其次為才藝班,占25.42%!環球海外分齡遊學營執行長李料珍女士針對此一現象特別呼籲家長,可別因為上班便利性與安全控管考量就犧牲孩子學習教科書以外的世界的機會。

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凱洛堅持「對您用心,如對自己用心。」

 

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身體什麼樣的窘況會使你最尷尬?腰間肉從牛仔褲頭蹦出?親吻時不佳的口氣?其實你知道嗎?根據一項調查顯示,60%以上的民眾對於「腋下濕濕」很介意,甚至遠遠超過身材走樣、滿臉豆花或是頭皮屑問題!

2-1-01  (Source: Pinterest)

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自重機開放,及部份路權通過後,機車已變得不再只是代步工具,而是能夠展現自我表現與生活品味的象徵,然而在眾多種類的車種中,該如何挑選,才能在滿街跑的機車中脫穎而出呢?

 

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你認為學習是什麼?根據調查,高達3成以上的青少年朋友會回答「學習=基測」。學習當然≠基測啊~學習的面相包羅萬象,除了學科、考試,還包含品格養成、美學體驗以及體能鍛鍊…等。

而同時可以包辦上述「學習」的方法,除了透過學校教育、補習班複習,還有什麼更全面、更好的方法呢?「海外短期遊學」或許是解答;遊學除了將英語學習從透過單字、文法的記誦,變成應用與溝通,更透過獨立單飛,訓練獨立自主的能力,並且在與國際學生的相處與交流中,更能開拓生活視野、培養全觀的待人處事。

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